Qu’est ce que la Cryothérapie Corps Entier ?
Cryothérapie corps entier Cryosauna ©
La Cryothérapie à Corps Entier (CCE) est une thérapie naturelle consistant à placer votre corps dans un froid intense et sec. Pour vos séances, nous utilisons un Cryosauna © de la marque JUKA disposant d’un CE Médical Classe 2B.
Cette thérapie utilise des températures comprises entre -140°C et -160°C . Si les températures de traitement semblent incroyables, sachez que le ressenti avoisine les -15°C, -20°C environ. Une séance de 3 min suffit pour ressentir tous les bienfaits de la cryothérapie. Sachez que chaque séance de cryothérapie corps entier inclus également une séance sur fauteuil massant.
L’objectif principal de la cryothérapie corps entier est d’utiliser le froid comme un puissant stimulus pour le corps.
Lorsque votre peau est exposée à des températures très basses, votre cerveau reçoit le signal et active ses mécanismes de gestion du froid.
Ce processus de mise en sécurité déclenché par votre cerveau produit de nombreux effets bénéfiques, tant physiques que physiologiques.
En pratiquant la cryothérapie corps entier régulièrement avec un certain nombre de séances répétées ( en fonction des besoins). Cela vous permettra d’obtenir des bénéfices incroyables pour votre santé et votre bien-être. Imaginez ressentir une énergie renouvelée, une réduction des douleurs et des inflammations, et une amélioration générale de votre condition physique.
Venez découvrir et stimuler par vous même, les pouvoirs extraordinaires du corps humain.
Les Bénéfices Incontournables de la Cryothérapie
Les avantages de la cryothérapie corps entier :
- Soulagement de la douleur et de l’inflammation : La cryothérapie aide à apaiser les douleurs musculaires et articulaires tout en réduisant l’inflammation.
- Récupération musculaire : Réduit l’inflammation et favorise la récupération après l’exercice intensif ou les blessures sportives.
- Stimulation du métabolisme : Elle booste votre métabolisme, favorisant l’élimination des toxines.
- Amélioration de la circulation : La cryothérapie renforce la circulation sanguine, optimisant l’oxygénation des tissus et la récupération musculaire.
- Amélioration du bien-Être mental : Libère des endorphines qui procurent une sensation de détente, de soulagement du stress et de bien-être général.
- Boost d’Énergie et de Vitalité : Vous ressortirez de votre séance revitalisée et détendu.
Nos différentes techniques de cryothérapie corps entier
La cryothérapie corps entier en chambre ou en Cryosauna ©
Chez CryoAdvance, nous proposons deux techniques de cryothérapie corps entier : la chambre de cryothérapie (tête incluse) et le Cryosauna© (sans la tête). Notre objectif est de rendre la cryothérapie accessible et adaptée à tous. Avec plus de 10 ans d’expérience dans le domaine et des milliers de séances réalisées, nous n’avons constaté aucune différence significative en termes de bénéfices entre ces deux méthodes.
Seul le confort de nos utilisateurs compte. Choisissez la technique qui vous convient le mieux et profitez des bienfaits de la cryothérapie.
Les bienfaits de …
Santé
- Anti-inflammatoire
- Anti-douleur
- Antihémorragique
- Antalgique
- Soulagement de certaines pathologies dégénératives douloureuses
- Renforcement du système immunitaire.
Sport
- Optimisation récupération
- Optimisation des performances
- Réduction de la fatigue musculaire
- Préparation à l’effort
Mieux-être
- Bien-être général
- Gain de mobilité
- Lutte contre les jambes lourdes (effets vasomoteurs)
- Drainage
- Diminution de la sensation de fatigue et de stress
- Amélioration du sommeil et des cycles circadiens
Quelques questions sur la cryothérapie que vous pourriez vous poser ?
Quelle est la différence entre cryothérapie partielle et cryothérapie corps entier ?
Ici, ce qui est plus communément appelé « cryothérapie partielle » concerne la cryothérapie en cabine, tête non incluse et cryothérapie corps entier (en chambre), tête incluse. Nos centres sont équipés des deux technologies. Les machines CRYO Advance sont classifiées CE MEDICAL 2B, rendant leur exploitation possible au sein de structures médicales et hospitalières.
A ce jour, aucune différence physiologique, n’a pu être prouvée. Aucun élément objectif (études médicales), ou même subjectifs de la part des différents professionnels de nos centres n’ont été relevés ou démontrés concernant les bénéfices ou avantages de tel ou tel techniques de cryothérapie. Cela concerne les résultats obtenus en termes de récupération musculaire, soulagement de la douleur, ou même traumatologie du sport.
Les bénéfices et avantages de la cryothérapie sur le corps sont incroyables. Notre objectif est donc de rendre accessible au plus grand nombre cette thérapie par le froid. Pour cela, les professionnels doivent s’adapter en limiter les différents freins, ou biais cognitifs que pourraient avoir les utilisateurs sur le froid. Raison pour laquelle nos centres de cryothérapie sont équipés des deux technologies. Cela permet à tous de choisir, d’apprécier une technique par rapport à une autre (avec la tête, ou sans la tête). Où nous sentons nous le mieux ? L’objectif final étant de pratiquer régulièrement et dans des conditions qui conviennent à chacun.
Est-ce que la cryothérapie aide à perdre du poids ?
La cryothérapie n’est pas une technique utilisée à cette fin. Si vous souhaitez uniquement pratiquer dans cet objectif, sachez que, s’il est vrai que la perte calorique après une séance est importante (on parle de 400 à 600 calories) en fonction des sources par session de 3 min. Il est uniquement le résultat de l’échange thermique entre le froid dans la machine, et votre corps. Qui, active son mécanisme de thermorégulation (thermogénèse). De ce fait, même s’il a été observé des pertes de 1 à 2,5 kg de masse grasse sur 10 séances. Sachez que ce delta n’est que, le résultat du « stimuli froid ». Une fois les séances arrêtées, et si le bol alimentaire n’est pas réduit et ou une activité physique n’est pas pratiquer pour palier à ce delta de 400 à 600 calories perdues. Le poids remontera.
Combien de temps dure une séance de cryothérapie corps entier ?
La séance dans la machine de cryothérapie (chambre ou caisson) dure 3 min. Mais vous resterez plus longtemps en notre compagnie. Si c’est votre première séance comptez 15 min de prise en charge et explication avant de commencer. Vous aurez également accès à des vestiaires pour vous changer et une fois vos 3 min de cryothérapie terminées, vous avez accès à notre salle de repos. Un massage de 15 min sur siège scannant vous sera proposé afin de vous détendre de la meilleure des manières.
