Parcours Sport

2h15 · 1h30 · 1h15

Le parcours sport efficient qui agit sur l’ensemble de votre corps.

En préparation, en reprise et / ou en récupération

2h15

Disponible dans vos centres CRYO Advance Lyon 6 et Annecy

1h30

Disponible dans vos centres CRYO Advance Lyon 6 et Annecy

Parcours sport CRYO Advance

1h15

Dans tous nos centres

Parcours disponible dans tous nos centres

AVANT : Un parcours sport qui privilégie la cryothérapie corps entier. Elle permettra d’améliorer l’afflux sanguin et entrainera une évacuation des toxines accumulées durant les phases préparatoires. Les lésions tissulaires et inflammations associées seront réduites sur l’ensemble de votre corps, pas besoin par exemple de choisir entre le genou ou l’ischio. Cela vous permettant de continuer votre préparation dans les meilleures conditions. Il est intéressant de positionner ces séances durant les semaines ou votre charge d’entrainement augmente. Période durant laquelle les blessures sont les plus fréquentes. La dernière séance pré-compétition pourra être positionnée au plus tard 48h avant le jour-J. N’hésitez pas à nous apporter votre plan d’entrainement si vous en avez un, ou tout simplement nous poser des questions afin de répondre au mieux à vos besoins.

APRES : En récupération directe. Venez le plus tôt possible après votre compétition.

Les bien-faits de ce parcours Sport

Cryothérapie
corps entier

Traitement intégral du corps par un froid sec durant 3 min. L’objectif est de mettre en place vos mécanismes de luttes contre le froid, internes et externes. Ces mécanismes induiront une perfusion sanguine intense. Elle régénérera vos tissus, réduira micro–traumatismes et inflammations provoqués par votre l’effort.

Pressothérapie

Nous utilisons la techniques de pressothérapie NORMATEC. La plus efficace et reconnue à ce jour. Les bottes de compression ont une influence très positive sur la récupération des blocs d’entrainement, ou post-compétition. Son action permet d’optimiser la clairance du lactate sanguin, la réactivité vasculaire périphérique, de réduire la douleur musculaire post-exercice et d’augmenter l’amplitude de mouvement du sportif.

Massage

Des massages de 15 min qui s’adaptent à votre envie et morphologie. Intense, détente, streatching, tout est possible. Tous nos fauteuils de massage possèdent des techniques qui déterminent la façon dont le fauteuil va masser. En fonctions de vos envies et besoins, chacun de paramètres peuvent être réglés. La sensation que vous allez ressentir est indescriptible.