Le temps pour nous de faire connaissance, de vous expliquez les différents soins, et de comprendre vos besoins. Vous remplirez également un document de non-contre indications ( pour le soin de cryothérapie corps entier).

Pour les femmes, un maillot de bain une pièce, ou deux pièces sans armatures métalliques, un petit short et une brassière de sport peuvent également convenir. Pour les hommes, maillot de bain ou caleçons. Le reste du matériel sera fournit par nos soins.

Traitement intégral du corps par un froid sec durant 3 min. L’objectif est de mettre en place vos mécanismes de luttes contre le froid, internes et externes. L’action du froid induit une vasoconstriction (fermeture des vaisseaux sanguins) puis une vasodilatation (ouverture des vaisseaux sanguins). L’objectif de cette perfusion sanguine est de drainer les toxines et réactivé votre retour veineux et lymphatique.

Prenez le temps de vous détendre dans notre salon en buvant un thé, un café ou une infusion.

Son principe repose sur l’exercice de pressions alternées sur les jambes afin d’en améliorer le retour veineux et lymphatique, au moyen de bottes. Ces botes se composent de cellules de compression indépendantes dans lesquelles un air pressurisé est envoyé. L’alternance de la compression (du bas vers le haut) permet d’effectuer une compression progressive le long de la jambe afin de stimuler le retour veineux.

Des massages de 15 min qui s’adaptent à votre envie et votre morphologie. Intense, détente, stretching, tout est possible . En effet, l’afflux sanguin étant optimisé par les soins précédents, l’oxygène est beaucoup mieux redistribué dans votre organisme. De ce fait, l’action de massage permettra de continuer à détendre les fibres musculaires, tout en vous apportant un sentiment intense de relaxation.