Cryothérapie en CRYOSAUNA©

Avant la séance :Vous serez dirigés vers les vestiaires pour vous vêtir d’un maillot de bain une pièce ou deux pour les femmes (sans armatures métallique) ou d’un short court et une brassière de sport. Pour les hommes, maillot de bain ou un caleçon. Des accessoires protections tels que les gants, chaussures et chaussettes de cryothérapie vous seront fournis par le centre.

Entrée dans le Cryosauna©: Une fois prêt(e), vous entrerez dans la cabine du Cryosauna©. Là, une brume d’azote sec enveloppera votre corps, à l’exception de la tête générant un froid sec.

Exposition au Froid: Pendant 3 minutes , votre corps sera exposé à des températures d’une moyenne de -150°C. (la température peut varier en fonction de la personne en séance) -15°C/-20°C en ressenti.

Fin de séance : À la fin de la séance, vous serez dirigé vers la salle des fauteuils massants pour 15 min de détente totale.

Cryothérapie en Chambre

Avant la séance : Avant d’entrer dans la chambre de cryothérapie, vous serez accueilli par un professionnel qui vous expliquera le processus et répondra à vos questions. Vous serez également invité aux vestiaires pour vous changer. Vous aurez besoin d’un maillot de bain une pièce ou deux pour les femmes (sans armatures métallique) ou d’un short court et une brassière de sport. Pour les hommes, maillot de bain ou un caleçon. Des accessoires protections tels que les gants, chaussures et chaussettes, protège oreilles, masque de cryothérapie vous seront fournis par le centre.

Entrée dans la Chambre de Cryothérapie : Une fois préparé, vous entrerez dans la chambre de cryothérapie, un espace sûr et contrôlé où le froid sec vous enveloppera progressivement. Les températures peuvent atteindre jusqu’à -140°C durant 3 min. Pendant toute la durée de la séance, un professionnel qualifié restera à proximité pour surveiller votre bien-être et répondre à vos besoins.

Fin de séance : À la fin de la séance, vous serez dirigé vers la salle des fauteuils massants pour 15 min de détente totale.