Depuis quelques années, une opposition s’est installée entre la cryothérapie corps entier à l’azote et la cryothérapie électrique. Certains discours tendent à opposer les deux approches, comme si l’une était nécessairement supérieure à l’autre.
Mais cette rivalité n’est pas née sur le terrain, auprès des professionnels ou des utilisateurs. Elle est bien souvent alimentée par des logiques commerciales propres aux fabricants de machines.
Chez Cryo Advance, nous pensons que ce type de débat détourne de l’essentiel : l’objectif premier de la cryothérapie corps entier est de soulager et améliorer le confort et le bien-être des personnes. Pas de diviser un secteur.
Ce qui compte vraiment : les bienfaits, la sécurité, l’encadrement
Azote ou électrique, la finalité est la même :
- Soulager les douleurs musculaires ou articulaires
- Accélérer la récupération
- Réduire l’inflammation
- Améliorer le sommeil et la qualité de vie
- Stimuler le système immunitaire
La technologie employée est un moyen, pas une fin en soi.
Ce qui garantit une séance efficace, c’est :
- Le respect des normes de sécurité
- La qualité de l’installation
- La présence d’un professionnel formé
- Le sérieux du protocole appliqué
L’azote : un outil technique maîtrisé, sûr et naturel
Certaines idées reçues laissent penser que l’azote serait dangereux. Il est important de clarifier cela.
L’azote est un gaz naturel, présent dans l’air que nous respirons au quotidien – il compose environ 78 % de l’atmosphère. En cryothérapie, l’azote est utilisé pour refroidir l’air de la cabine de manière rapide, homogène et sèche et extrêmement maitrisé.
Ce froid sec est un avantage : il offre une sensation plus confortable, sans humidité, et permet d’atteindre plus rapidement les températures recherchées.
Électrique ou azote : deux approches, un objectif commun
Les machines à azote :
- Peuvent descendre jusqu’à -140°C à -160°C
- Produisent un froid sec, rapide et intense
Les machines électriques :
- Stabilisent la température autour de -110°C
Il s’agit là de choix technologiques, pas de vérités opposées. Le plus important reste l’usage local, le contexte du centre, la qualité d’accompagnement, et l’environnement dans lequel se déroule la séance. Opposer systématiquement ces deux techniques n’a pas de sens.
Cela reviendrait à comparer deux grandes marques automobiles sur la seule base de leur moteur, en oubliant que ce qui fait la différence, c’est l’ensemble du véhicule, son usage, son entretien et sa conduite.
Notre approche : adapter la technologie au contexte local
Chez Cryo Advance, nous avons fait le choix de référencer plusieurs types de machines dans nos centres. Ce choix est volontaire et adapté aux besoins spécifiques de chaque centre, en fonction :
- Du volume de fréquentation
- Du type d’accompagnement souhaité
- De la configuration des lieux
- De la facilité d’usage au quotidien
Notre priorité est de garantir la sécurité, la qualité de l’expérience et l’efficacité des séances, quelle que soit la technologie utilisée. Nous refusons de rentrer dans des oppositions inutiles, qui ne servent ni les usagers, ni le développement de la discipline.
Ce que dit la science : l’efficacité est là, des deux côtés
À ce jour, aucune étude scientifique sérieuse n’a prouvé qu’une cryothérapie à l’azote était plus ou moins efficace qu’une cryothérapie électrique (à condition que les températures soient d’un minimum de -110°C durant les 3 min de séance).
Et c’est sans doute la meilleure preuve que les deux fonctionnent très bien, quand elles sont pratiquées dans de bonnes conditions.
La vraie priorité, c’est vous
La cryothérapie corps entier est une pratique précieuse, qui mérite d’être reconnue pour ses effets réels . Qu’elle soit pratiquée avec de l’azote ou par un système électrique, l’objectif reste le même : votre bien-être, votre sécurité, vos résultats.
La technologie n’est qu’un outil.
C’est le cadre, le savoir-faire, et la qualité d’accompagnement qui font toute la différence.